《请你好好吃饭》剧情分集介绍如下：
第一集：主人公林晓因工作繁忙，饮食习惯不规律，导致身体出现问题。在一次偶然的机会下，她结识了营养师陈医生，开始关注自己的饮食习惯。
第二集：陈医生为林晓制定了一套饮食计划，并要求她严格遵循。林晓在陈医生的指导下，逐渐改变了自己的饮食习惯。
第三集：林晓在饮食上取得了明显成效，体重减轻，精神状态也有所改善。但她发现，改善饮食习惯的过程并非一帆风顺，还要面对来自家人、朋友的压力。
第四集：林晓在陈医生的鼓励下，坚定了自己的决心。她开始尝试自己下厨，为家人和朋友制作健康美味的菜肴。
第五集：林晓在烹饪过程中，结识了一位热爱美食的厨师，两人共同探讨健康饮食之道，相互学习，共同进步。
第六集：林晓的饮食习惯得到了家人的支持，她的生活越来越美好。然而，她在工作中遇到了一个难题，需要加班熬夜，这让她对饮食控制产生了动摇。
第七集：陈医生得知林晓的情况后，及时给予她指导，帮助她调整心态，重新找回饮食平衡。
第八集：林晓在陈医生的鼓励下，克服了困难，成功完成了工作任务。她意识到，只有保持良好的饮食习惯，才能拥有健康的身体和美好的生活。
第九集：林晓和陈医生共同发起了一场健康饮食活动，邀请身边的朋友一起加入，共同传播健康饮食理念。
第十集：在林晓和陈医生的共同努力下，越来越多的人开始关注健康饮食，活动取得了圆满成功。林晓也实现了自己的目标，成为了健康饮食的倡导者。
相关热搜问题及解答：
1. 如何保持良好的饮食习惯？
解答：关注饮食营养均衡，合理搭配膳食，避免过量摄入高热量、高脂肪食物，养成良好的饮食习惯。
2. 健康饮食有哪些好处？
解答：健康饮食有助于提高身体免疫力，预防疾病，保持身材，改善精神状态，提高生活质量。
3. 如何在忙碌的工作中保持健康饮食？
解答：合理安排时间，提前规划饮食，尽量选择新鲜、健康的食材，尽量减少外卖、快餐的摄入。