《港剧失眠》是一部描绘现代都市人失眠困境的剧集。该剧以都市白领为主要人物，讲述他们在繁忙的生活中，面对工作压力、感情纠葛等问题，导致失眠的种种经历。
剧情简介：
主角林浩然，一名事业有成的金融分析师，却因工作繁忙、家庭压力而失眠。为了改善睡眠质量，他尝试了各种方法，如咨询心理医生、调整作息时间、寻求心理咨询等。在这个过程中，他结识了同样失眠的林欣怡，两人相互鼓励、共同寻找解决失眠之道。
剧集亮点：
1. 真实反映都市人失眠现状，引发观众共鸣。
2. 揭示失眠背后的心理原因，引导观众关注心理健康。
3. 剧中融入多种元素，如爱情、友情、亲情等，展现人生百态。
相关热搜问题及解答：
1. 失眠的原因有哪些？
- 失眠的原因有很多，包括心理因素（如压力、焦虑）、生理因素（如内分泌失调）、生活习惯（如熬夜、咖啡因摄入过多）等。
2. 如何改善失眠？
- 改善失眠可以从以下几个方面入手：调整作息时间、保持良好的饮食习惯、进行适当的运动、尝试放松身心（如冥想、瑜伽）等。
3. 失眠会对身体产生哪些影响？
- 失眠会导致免疫力下降、情绪不稳定、记忆力减退、工作效率降低等问题，严重时还可能引发心脏病、高血压等疾病。