《夜幕低垂》是一部深入探讨现代都市人失眠困境的电影。该片以主人公小杨的失眠经历为主线，讲述了他如何在压力与焦虑中寻找自我救赎的故事。
剧情简介：
小杨，一位普通的都市白领，长期受到失眠的困扰。白天工作繁忙，夜晚辗转反侧，无法入睡。在经历了一系列的失眠症状后，小杨开始寻找原因，并试图通过各种方法改善睡眠。在这个过程中，他结识了一群同样饱受失眠困扰的朋友，他们共同探讨失眠背后的心理因素，并寻求心理医生的帮助。
随着剧情的发展，小杨逐渐发现，失眠并非单纯的生理问题，而是与心理、生活压力等多方面因素密切相关。在心理医生的引导下，小杨开始正视自己的内心，勇敢面对生活中的困境。在这个过程中，他逐渐学会了调整心态，释放压力，最终战胜了失眠。
相关热搜问题及解答：
1. 失眠的原因有哪些？
解答：失眠的原因很多，包括心理压力、生活作息不规律、饮食不当、过度劳累等。了解失眠原因有助于针对性地进行调理。
2. 如何改善失眠？
解答：改善失眠可以从以下几个方面入手：
（1）调整作息时间，保持规律的生活习惯；
（2）改善饮食习惯，避免咖啡因、酒精等刺激性食物；
（3）进行适当的体育锻炼，增强身体素质；
（4）进行心理调适，缓解压力；
（5）寻求专业医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。
3. 失眠对身体健康有哪些影响？
解答：失眠对身体健康的影响很大，可能导致免疫力下降、记忆力减退、情绪不稳定、工作效率降低等问题。长期失眠还可能引发心脏病、高血压等慢性疾病。