《休息一年》是一部都市情感剧，讲述了主人公林晓在经历了一段疲惫的工作生活后，决定给自己放一个长假，重新审视自己的人生。以下是剧情简介：
林晓，一位在广告公司工作的职场精英，因长期加班、工作压力巨大，身心俱疲。在一次偶然的机会下，她得知了一个关于“休息一年”的项目，决定放下一切，给自己一个重新开始的机会。
在休息的一年里，林晓来到了一个美丽的海滨小城，开始了她的旅行生活。她结识了一群志同道合的朋友，体验了各种新鲜事物，也遇到了一个让她心动的人——李阳。李阳是一位自由摄影师，他教会了林晓如何去感受生活中的美好，让她重新找回了生活的热情。
然而，在享受这段美好时光的同时，林晓也面临着种种困境。她不仅要面对自己内心的恐惧和不安，还要应对来自家庭、朋友和前男友的种种压力。在经历了一系列的波折后，林晓逐渐明白了生活的真谛，学会了如何去珍惜眼前的人和事。
最终，林晓在休息的一年里找到了自己的方向，她决定回到工作岗位，以更加积极的心态面对生活。而她和李阳的感情也得到了升华，两人携手共度未来。
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